Kolesterol ve Ağrılara Karşı Tavsiyeler

Yüksek Kolesterole Doğal Çözüm

Yüksek kolesterol çeşitli hastalıklara davetiye çıkaracağı için seviyeyi korumak önemlidir..
Üzüm çekirdeği özü, greyfurt, enginar, ananas, yeşil çay, zencefil, biberiye, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, sivri biber kolesterol için faydalı besinler olup, hamur işleri şeker ve tuzda zararlı yiyecekler arasında yer alır..

Malzemeler: Yarım limon, bir çay kaşığı tarçın
Hazırlanışı: Limonu dilimleyin ve üzerine tarçını serpin. Mide sorununuz varsa tok karnına tüketin.

Kemik Ağrılarına Kalsiyum Takviyesi

Kalsiyum, vücudumuzdaki kemikleri güçlü ve sağlıklı tutmaktadır..Kemik erimesi rahatsızlığının başlıca etkenleri arasında kalsiyum eksikliği yer almaktadır.. Kalsiyuma duyulan ihtiyaç daha anne karnında iken başlar..
Kalsiyum, soya fasulyesi, peynir, fıstık, ceviz, lahana, brokoli, sardalye, alabalık, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuşkonmaz, şalgam, kurutulmuş meyveler, tatlı badem ve kuru baklagiller de bulunmaktadır…

Malzemeler: Bir bardak süt, bir çay kaşığı zencefil, bir çay kaşığı tarçın, bir tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı: Malzemeleri sütün içerisine koyup karıştırın. Uyumadan önce için.

Diz Ağrıları İçin

Vücudumuzun yükünü taşımaya etken dizlerimiz bacaklarımız bir çok şekilde ağrıyabilir ve dizin karmaşık bi,r yapısı vardır..Diz kapağımıza aşırı yük bindiğinde yaşayacağımız sorunlar için doğal bir tedavi yöntemi aşağıdaki yazı eğer buna rağmen geçmiyorsa bir ortopedist sizi görmeli ve nedenlerini araştırmalıdır…

Malzemeler: 5 kırmızı biber. 150 gr alkol, 100 gr zeytinyağı. 10 aspirin
Hazırlanışı: Biberleri doğrayıp diğer malzemeleri de üzerine ekleyip karıştırın. Bir şişeye koyarak güneş ışığı almayan yerde bir hafta bekletin ve süzün. Hazırladığınız sıvıyı her gün dizlerinize sürün..

Sağlıklı Günler…

Nihals~~

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
hobiler eski